Abbronziamoci con gli alimenti giusti

Tempo di mare, e tempo di tintarella, ma spesso si incorre nell'errore di esporci troppo a lungo ai raggi UV emessi dal sole con le dolorose conseguenze che tutti abbiamo provato almeno una volta nella vita.
Oggi è possibile proteggere la nostra pelle anche consumando una serie di alimenti che rafforzano naturalmente le difese della nostra epidermide contro l'attacco dei raggi solari, mantenendola idratata e consentendole un'abbronzatura più rapida e duratura.

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